Nybörjarkurs SUP

Kursinnehåll

Nybörjarkurs passar dig som testar Ståpaddling för första gången. Säkerhet är enormt viktig vid alla typer av vattensporter. Vi går igenom vad man alltid bör tänka på vare sig man är nybörjare eller erfaren paddlare. Vi går även igenom utrustning och tittar på individuell justering. På vattnet lär vi dig den grundläggande tekniken i att hitta balansen på brädan. Vårt mål är att du utnyttjar hela kroppen i paddeltaget och jobbar ergonomiskt. Vi lär dig även olika typer av svängar.

Kursen hålls vanligtvis vid Vita Sand eller i Gårda Brygga beroende på vädret.

Tid: 1.5 timmar

Förkunskaper: Simma 50 meter

SVÅRIGHET
15%
KONDITION
25%
BALANS
30%
STYRKA
10%

Pris: 350 kr

BOKA NU